一般情况下，成年人的眼睛生长发育已经完全，度数一般不会增长。不过由于学习和工作的种种原因，比如说长时间看书，玩手机、电脑等各种原因，近距离用眼时间比较长，而且如果用眼不卫生的话同样会使近视度数增长。增长幅度有可能会比青少年时期要慢一些。平时尽量减少太长时间的近距离用眼，并且注意用眼卫生，多户外活动，保护自己的眼睛。