1、单独冲泡，芍药的泡法其中最为简单的方法，就是单独冲泡。准备上干燥的赤芍，然后放在杯子里，使用90多度的水来冲泡，5分钟之后，去掉赤芍，直接饮用茶水就可以了。

2、和绿茶搭配冲服，赤芍单独冲泡不错，而同时还能和绿茶放在一起，还可以加上少量的熟地。三者冲泡之后，可让肝脏得到滋养，能让气血更为顺畅，同时还能对人的眼睛起到保护作用。经常来饮用，可在一定程度上提升人的健康。

3、和红糖搭配，赤芍的泡法还有一个就是将赤芍和红糖搭配起来，能改善赤芍比较清淡的那种口感，能让水变得更为甘甜一些，饮用的效果更为理想。女性朋友可以适当多喝点，滋阴的效果更为理想，有助于女性身体健康。