可以满足精神需求的事物。精神是过去事和物的记录及此记录的重演。精神粮食与现实生活中的物质粮食相对，如果现实意义中的生活粮食有一千种的话，精神粮食的种类就更多更复杂了。所谓的精神文明建设和精神食粮关系密切。“粮食”有特指的意义，作为主食的各种植物种子总称。“食粮”意义要比粮食广泛，其他能用来食用的物质也可称作食粮；还包括其他抽象的，如精神食粮（知识，道德等）。