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健康包括哪几个方面

更新时间: 2020-10-22 00:00:00

健康主要分为三大类:身体健康、心理健康、社会适应良好。

健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。

健康的涵义包括身体健康、心理健康、社会适应良好。

身体健康是指人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感;心理健康是指智力正常,内心世界丰富、充实、和谐、安宁,情绪稳定,有自信心,能够恰当地评价自己,思维与行为协调统一,有充分的安全感等;社会适应良好是指能与自然环境、社会环境保持良好接触,并对周围环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,正常地进行工作、学习和生活。

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