首先，膝关节疼痛很有可能是风湿性关节炎所导致的，这种关节炎一般受到潮冷的空气的时候都会发作。

其次，疼痛：活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。上下楼梯尤为困难，只能用好腿或症状轻的一条腿一蹬一蹬上下楼梯，而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯，并且往往是下楼梯比上楼梯更加困难。关节扭伤、着凉、过劳通常可诱发或加重关节疼痛。疼痛严重者腿不能活动，还会影响睡眠质量。

最后，保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以改善血液循环、消除肿胀、缓解肌肉痉挛、减轻疼痛和增强膝关节活动功能，能很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。