1、多陪陪孩子。孩子沉迷于游戏有一部分原因是因为没事干，家长又不在身边，只能玩游戏了。

2、适当分散孩子的注意力。给孩子一些其它好玩的东西，分散孩子的注意力，这样就不会老沉迷于游戏了。

3、给孩子规划玩游戏的时间。适当的给孩子一些奖励或者是惩罚，比如说学习了两个小时之后就可以玩半个小时游戏了。

4、跟孩子说沉迷于游戏的坏处。不仅伤害身体，而且对学习也有很大的影响。