以QQ为例，查看聊天记录步骤如下：

打开QQ客户端，并登陆；打开QQ控制面板上面的“打开系统设置”功能；进入“系统设置”面板；点击“系统设置”面板上方的“安全设置”；在“安全设置”界面中，点击左侧的“消息记录”；打开消息记录中的“消息管理器”；在“消息管理器”面板里面，拉动滚动条到最底部，然后点击“已删除聊天记录”即可看到以前删除的聊天记录。