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贾巴尔天勾的教学

更新时间: 2020-10-22 00:00:00

1、一般勾手都是在三秒区附近,离篮下越近越容易进球;勾手的优势就是非常不容易从正面封盖,篮下单打非常实用而且容易得分;

2、接球后,肩膀顶住对方,用身体进行压制;

3、迈开腿,背靠对手,拉开距离,转身;

4、身体侧对篮圈方向,跳起,前手保护好球,不让对手近身封盖,后手呈勾子状将球抛入篮筐;

5、抛球时一定要注意角度,出手时中指食指拨球使球旋转,增加稳定性和命中率;

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