随着生活压力和工作压力的增大，饮食也变得没有规律。暴饮暴食不按时吃饭都会造成肠胃的不适。下面介绍一下引起恶心呕吐的原因。

经验步骤：原因一：恶心而继发呕吐伴有胃胀的大多属于食吃得太多导致消化不良，这时只需要控制食量即可。但是如果伴随有剧烈腹痛或腹泻时，应考虑是食物中毒的症状。

原因二：如果经常恶心偶尔呕吐，而且呕吐物中混有胆汁时，应考虑腹腔内脏器急性炎症；如胆囊炎和胰腺炎等。如果突然急性发作的呕吐，应及时送医院诊治。

原因三：恶心呕吐时伴有眩晕症状的，一般可服用镇静药物。也可以煎服中药控制病情。可以把天麻、白术、半夏、党参、茯苓和生姜一起放入锅中加水煎煮。

注意事项：引起恶心呕吐的原因有很多，在没有弄清根本原因时千万不要乱用药，以免加重病情。