在重心线上画出七个等高的圆形；画出正中线，一只脚踏在正中线上，让身体的重心发生偏移；以第一个圆为头部，第三个圆为盆骨，第四个为胯裆，第五个圆的附近为膝盖；确定人物的站姿，确定头胳膊和脚的姿势，胸部盆骨的大小以及躯干的位置；调整外轮廓线，调整各部位的比例；注意头部的大小和平衡，画出肌肉；进行细节描绘，勾勒出清晰的轮廓。检查头部和身体的比例，躯干可长，身长是不是七个头，脚是不是位于重心线上。