1、食材：桃胶5克，银耳1朵，芒果10克。

2、桃胶用水浸泡12小时，然后反复冲洗干净。

3、银耳提前用水浸泡至体积变大。

4、将银耳撕碎，放入炖盅内，再将桃胶放入。

5、最后加入开水，放入炖盅内。

6、炖盅选择高火，加水，炖2小时。

7、将芒果切开，取适量果粒。将果粒放到汤羹里即可。