女性坐月子的注意事项有哪些?
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。每天妈妈都提醒姐姐刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
居室内要经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇,开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的。