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红枣银耳汤能不能加红糖食用

更新时间: 2020-08-16 00:00:00

能加红糖食用。味道会更好,而且红枣,红糖均利于女性滋补身体,还能够滋阴润肺,补气养血,补脑,美容养颜,延缓衰老等。具体做法如下:

原料:银耳20克、红枣10个、枸杞15克、红糖15克。

步骤:

1、银耳洗净后用温水泡发15分钟,再去蒂撕成小块。

2、红枣、枸杞洗净备用。

3、砂锅中放入银耳、红枣,加入足量清水,煮沸之后转小火炖1个小时。

4、最后放入枸杞、红糖,再继续煮10分钟即可关火。

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