1、头发洗过之后，稍微将水分用毛巾吸干一些。

2、涂抹上准备好的焗油膏，涂抹后用梳子梳均匀。

3、将一块毛巾弄湿，不要拧太干，保有一些水分，裹在头发上，用一个小发夹固定。

4、带上一个塑料的浴帽，最后套上准备好的电热帽。

5、加热15分钟左右，取下电热帽，对头皮按摩3-5分钟，让头发继续吸收一下就可以用清水洗干净。