小苏打有美白牙齿的功效，刷牙的时候可以加一点在牙刷上，刷3次就有明显的美白效果了。

老陈醋依然有去除牙渍的功效，把它含在嘴里2分钟左右就会有酸麻的感觉，，大约2个月左右做一次，就好了长时间做会对牙齿不好，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。

把晒干的橘子皮磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，美白效果非常不错。

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。