方法一：外敷疗法。膝关节滑膜炎可以是使用外用的贴膏，贴膏中所含有的有效成分可以渗透入皮肤组织起到活血止痛，舒经活络的作用，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。

方法二：中医治疗。滑膜炎应早发现早治疗，可以外贴药膏，对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，在对滑膜炎采取中医治疗方法的期间，滑膜炎患者还需要注意禁止做过度性的运动，要多多的进行休息。

方法三：穿刺疗法。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系，注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变，保护关节滑膜、清除致痛质，有明显减轻疼痛的作用，改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度，对退变关节的滑液有改善作用。