第一：增加含纤维高的食物。高纤维素纤维素产品，纤维素资讯饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。平时可以选择多吃粗纤维食物如玉米，番薯等。

第二：痔疮病人可以选择吃五谷蔬菜类：如竹笋，甜菜，卷心菜，胡萝卜，绿豆，韭菜，芹菜，茭白，豌豆苗，马铃薯，未经加工的谷类，粗粮，麦麸面包，黑绿叶蔬菜，油菜，荷兰豆，莴苣。

第三：痔疮病人平时可以吃的水果类有苹果，巴西果，橘子，猕猴桃，葡萄，西瓜，香蕉，草莓等。平时最好是少吃肉，一旦要吃的话也要选择猪，牛，羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡，鸭，鹅肉。