时间选择 提前一两天预估日出日落时间，并且查询天气是否适合拍摄，我们一般选择日出与日落的前一小时等待，景色正常半小时就会消失，多花半小时来等待以免错过。

地点选择 拍摄日出日落在海景和山景居多，建议选择江河湖海边，或者登山顶等日出日落，当然城市登高楼也是不错的选择。因为我们需要较为宏大的场景来表现，其他场景使用较少，暂不讨论。

设备准备 相机+广角镜头（标准变焦镜头也ok，广角效果会更好一点而已），三脚架和快门线，雨天时带好雨具和相机防护工具。

参数设置【重点】 1、白平衡：日出日落时色温低，显暖调偏黄，白平衡对于照片的情绪非常重要，如果想要冷调偏白相机上的K值就要往低调整，如果想要暖调偏黄程度更高就要把相机的K值往高调整。此时建议使用RAW格式存储，这样我们就可以在后期对白平衡进行调整，来表达不同的情绪。2、测光：太阳在日出前后的亮度是相对较弱的，但是还是非常容易过曝。

构图技巧与各个技巧注意要点 1、中心构图：是较为常用的构图方法，常见的有天空与地面对半、水中倒影等，但是利用中心构图需要较多的景物内容，不然会显得太空和单调。同时中心构图容易出现大光比，需要对曝光特别注意。 2、三分法构图：最为常用的构图方式，比如天空占1/3，地面2/3；或天空2/3，地面1/3。不像中心构图一样需要较多的景物内容，三分法主要是强调地面或者天空的内容，地面景物多就多凸显地面景物，天空云彩多就多表现天空云彩。 3、边缘构图：是三分法构图的极端，全部注重对地面或天空内容的表现，仅留下极小一块内容给地面或天空。这个构图方式有个好处，就是解决了大光比问题，这时候的太阳主要作用是烘托氛围，太阳画面比例要小。 4、去掉太阳构图：日出日落的美在哪？天空云彩的艳丽颜色，如果去除太阳直接拍摄美丽的云彩也是可以的，可以利用遮挡物挡住太阳，或者在日出太阳还未升起时、日落太阳接近落下或者刚落下时拍摄，能够创造出非同一般的效果。 5、低角度拍摄：低角度主要可以增加地面前景，增强纵深与层次感。