大连2019总人数口698.7万人。2019年大连全市常住人口为698.7万人，全市户籍人口为593.6万人，大连市人口最多的区是甘井子区，人口132万人，面积451平方公里，人口最少的区是长海县，人口仅7.7万人。

大连市基本地貌为中央高，向东西两侧阶梯状降低，直至海滨，构成山地、丘陵半岛的地貌形态。全地区正向地貌的海拔与起伏高度相差较小，故此地形标高以海拔800米为中山与低山的界限，以海拔400米为低山与丘陵的界限，以海拔120米为丘陵与台地的界限。