饮食一：酵母过敏不能吃发面的东西。酵母过敏不能吃发面的东西。面包中也含有酵母，不能吃的，很多水果蔬菜表皮有酵母，比如葡萄，苹果皮等也是不能吃的。

饮食二：在生活中，对酵母菌有过敏症状的人还应该远离酸奶、酒类和酸菜类食品，除此之外，葡萄也是不适宜其吃的，过敏时如果特别难受可以吃盐酸西替利嗪片。

饮食三：如果已经确定酵母菌过敏，那发酵的东西确实不能吃。日常生活中酵母菌很常见，很多东西需要发酵都加入了这种真菌。例如酸奶，面包，酒等等。