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冰冻蓝莓可以直接吃么

更新时间: 2021-06-13 23:57:24

1、冰冻蓝莓是不建议直接吃的,因为蓝莓里面的水分比较多,要是冷冻时间久了之后,它会变得非常硬,有时候甚至难以咬动,影响食用口感,所以建议想吃的时候先放到清水里面浸泡2-3分钟,等冰融化之后就可以吃了。

2、另外在吃蓝莓的时候是可以连皮一起吃的,因为蓝莓里面含有的花青素成分大多集中在果皮里面,这样吃会比较有营养,要是担心它上面有药物残留,可以用手仔细搓洗一下,将其清洗干净。

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