1、在温开水里加适当的纯粮酒或酒酿热水泡脚，能够协助推动血液循环系统。

2、在加纯粮酒的开水长再放适当茶叶泡脚，有利于除脚臭。

3、在半盆开水里加少量白酒泡脚15分鐘，再将脚擦拭后涂少量活络油在脚底，在脚底，脚指头和脚面位置各刮拭50-100下，最终用少量玫瑰花有搓至脚面脚心发热，能够消除疲劳。