1、打开“QQ同步助手”，点击右下角进入“我的”。

2、在“我的”页面，点击“号码找回”进入页面。

3、在“回收站”勾选要恢复的联系人，点击“还原”即可。

4、点击确定就可以恢复了。通过以上操作我们就成功找回了我们所误删的手机号码了。