汽水的危害有：容易造成肥胖；容易损伤牙齿；影响消化；饮量过多还会容易导致骨质疏松，肾结石等。汽水类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。汽水主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。