暖宝宝贴在肝脏和肌肉块多的地方最暖和，因为人体产热的只有肝脏和骨骼肌，人寒冷的时候骨骼肌会不由自主的抖动就是俗话说的“寒战”来产热，所以想把暖宝宝贴在上半身则贴在背阔肌，下半身则贴在腓肠肌，并且贴在颈椎部位可以温暖全身；胃寒的人则可贴在后腰处。