1、煮饭的时候放入的水分不足很容易造成电饭煲粘锅。这种情况可以在煮饭时适当增加水的添加量。

2、可能电饭煲清洗的方法有误导致的。不要用钢丝球或者其他任何可能刮伤电饭煲的金属物清洗电饭锅内壁，以免刮伤电饭锅的防粘锅涂层。

3、可能是温控热敏电阻损坏造成温度过高，从而导致粘锅。可以拿去电器修理店进行修理解决。