做好防晒工作。夏天太阳那么大，除非必要的情况，否则烈日炎炎还是少进行户外活动！如果要出门，一定要涂好防晒，遮阳伞、帽子之类的最好带上。

洗脸的时候选择温和不刺激的洗面奶，洗脸的时候不要用热水，也不要用太冰的冰水，用温水进行清洗，洗完脸之后可以敷温和舒缓的面膜，涂抹一些舒缓的水乳，轻轻按摩辅助吸收，缓解皮肤缺水或者过敏的情况。

由内而外的补水。汗液蒸发过大，皮肤严重缺水，最重要的就是补水。多喝水绝对是有必要的，同是也要做好皮肤补水工作，在觉得脸上缺水的时候往脸上喷补水喷雾补水，内外补水共同进行。

注意卫生状况，尤其是每天习惯化妆的女性，粉扑、刷具可一定要定时清洗。长时间不进行清晰会滋生细菌，而照常使用这些被污染的妆具后果可想而知。此外，选择一些可以去除螨虫的洗脸产品，像硫磺皂之类的，但是，注意用这类产品洗脸的次数不能太多，免得伤害角质层。