步骤：

1、在电脑上下载应用程序软件，将手机连接电脑，进行数据备份；

2、选择“从应用程序备份文件恢复”，点击“选择”，在弹出对话框中选择应用程序备份的文件，点击“开始扫描”；

3、 软件扫描完成后，可以在软件界面看见该手机的短信，勾选出需要恢复记录，选择“导出”即可恢复并导出信息。