第一，多获取知识，在经历中逐步培养独立思考的能力，个人要有丰富的阅历，去发展自己的兴趣爱好，去认真学习，认真工作。多读书，量变引起质变，带着同样的问题去思考周围观察到的人，所有有助于培养独立思考能力的方法都有助于建立价值体系；

第二，将获取的知识、经验，从脑子里整理出来，写作就是一个很好的方式，读书的时候多写感想，深度阅读，多写日记。不迎合他人的喜好问题，建立发自内心的强大自信心。