方法如下：

1、按WIN键或者ctrl加esc键弹出开始菜单后，连续按两下U键即可快速关机；

2、按ctrl加alt加end，然后点击确定即可快速关机。

关机需要注意以下几点：

1、硬盘格式化时不要关机或重启；

2、大型程序运行时不要强行关机；

3、避免反复重启电脑，以免对硬件造成损坏。