1、教幼儿不挑食，按时吃饭，不多吃零食 。

2、多进行一些运动，例如在外面跑跑跳跳，和别的小朋友玩耍 。

3、作息要有规律。中午保证午睡一会，晚上不要太晚睡。

4、引导看一些幼儿方面的书籍，例如带图的童话故事。