黄果柑可以说是通身是宝，不仅含有丰富的维生素c和柠檬酸，在柑子的内侧还有膳食纤维和果胶，有美容、消疲劳、促进通便的作用；柑皮则对降血压和扩张心脏的冠状动脉有益处，常吃能够预防冠心病和动脉硬化，尤其适合中老年人食用；柑肉更是最为精华之处，满满的营养能让人吃得健康和舒心。