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正常每天消耗多少热量

更新时间: 2020-11-05 00:00:00

正常每天消耗1500卡的热量。另外人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关,运动量越大,消耗的热量越多。

热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量,所以热量只能说"吸收""放出"。不可以说"含有""具有"。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳(J)。人体的一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。

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