VMware中打开装好的虚拟机的界面，点击编辑虚拟机设置；选中选项，点击下面的共享文件夹，右边的总是启用打钩，再点击添加按钮；在添加文件共享向导的窗口中，点击浏览，选中主机上的分区或者目录，命好名字，完成添加；进入虚拟机的操作系统，右击我的电脑映射网络驱动器；选择一个驱动器，点击浏览，找到主机上共享的分区或者目录，最后点击完成。