以苹果手机为例，删除就寝闹钟的方法如下：

1、首先在iphone的桌面上找到一个时钟的标志，单击后就可以进入时钟设置界面。

2、在时钟设置界面的下方，有一排小图标，分别为：世界时钟，闹钟，秒表，计时器，在这里，请点选“闹钟”，进入闹钟设置界面。

3、进入闹钟设置界面后，点左上的“编辑”，设置时间的左边出现红色减号一圈，点一下这个圈，右面会有“删除”字样，再点下“删除”就可以了。

闹钟指会在特定的时间向人发出讯号的时钟，闹钟的主要功能是唤醒熟睡的人，或是用来提醒其它事务。多数闹钟使用声音做为讯号，有些使用光线、震动或气味，当按下闹钟上的按钮后，讯号会停止，有些闹钟则会在某段时间后自动停止。部分手机、手表也有闹钟功能。公元1300年以前，人类主要是利用天文现象和流动物质的连续运动来计时。例如，日晷是利用日影的方位计时；漏壶和沙漏是利用水流和沙流的流量计时。东汉张衡制造漏水转浑天仪，用齿轮系统把浑象和计时漏壶联结起来，漏壶滴水推动浑象均匀地旋转，一天刚好转一周，这是最早出现的机械钟。