一份标准的教师发展规划应该具有以下内容:

1、教师专业精神形象设计:教师的专业精神形象的核心是教育思想或教育观念。教师规划要回答自己将要确立以及如何确立自己认为可以确信的观点，即“教师的信念”。

2、教师专业生存方式的设计:专业生存方式的核心是教育行为方式或教育场景中的活动方式。教师规划要回答将要形成以及如何形成教师的教育风格，如何形成自己的个性化的教育行为方式。

3、教师专业发展目标的设计:每个有追求的教师，都应具有自己的专业发展目标，这是教师生涯规划不可或缺的