食材：芒果一颗、盐适量、白糖适量、辣椒适量。

做法：

1、芒果削皮后切成薄片状，加入适量的盐腌制一个小时，使其出苦水；

2、用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果，倒出苦酸水；

3、充分沥干芒果片；

4、将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内，放入白糖和辣椒面拌匀，静置入味即可食用。