芭乐别名番石榴，是我国南方特色水果之一。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。