天气预报 > 其他 >薏米红豆粥多久喝一次

薏米红豆粥多久喝一次

更新时间: 2020-11-12 00:00:00

薏米红豆粥可以每天喝,但是最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量,这个量对于身体是最有好处的,同时也不会损伤脾胃。中医认为,湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,现代人精神压力大,心气虚,脾虚湿盛,即要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米红豆粥莫属。

标签:薏米红豆多久