1、适量蚕豆皮煎汤饮服，每日3次，能利小便；

2炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴；

3、蚕豆皮中含有较多的膳食纤维，膳食纤维有促进排便的作用，但是不要吃太多，否则会影响营养物质的吸收，也难消化。