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老是纠结一件事怎么办

更新时间: 2021-04-06 05:32:27

1、最重要的是抛掉心中的负担。

2、心中纠结,是因为心中有所顾忌,而思前想后,不能做出决定。它就像一条高速路上的一块巨石,阻断了前进的道路,如果想要继续前进,办法可以是绕开,也可以是把巨石搬开。所以,要搬开挡在我们面前的巨石,找出心中的负担,然后,试着一点一点的去忘记,到最后抛掉心中的负担,才会释然,才不会纠结。

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