1、将机台平稳放置并固定，防止因试验过程中的振动摇晃；

2、插入机器电源，打开开关，设定试验所需的时间和档位；

3、检验机器空载运行情况，如无异常，先调低运速，在拔掉电源；

4、将试件固定于平台中心位置；

5、重新接上电源，打开机器开关，调整对应的转速，达到试验时间后，停机检验试件。