敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头，要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10至30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分。

敷面膜后的护理： 面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。