一、更换下显卡驱动，到显卡品牌官网下载最新版本的安装使用，驱动和游戏程序不匹配或者驱动已经被损坏也会出现降频的现象；

二、检测下显卡的温度，如果显卡使用时间有超过一年的，需要清理显卡风扇和PCB板的灰尘，给GPU的核心涂上适当的硅脂。