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冷暴力怎么办

更新时间: 2021-03-02 12:33:46

1、首先要看清自己内心真正的需要什么。再做决定,说先开口都无所谓,但要明白祈求是得不到幸福和尊重的。

2、坚定自己的立场,不要被对方的愤怒、吵架和挑衅所影响。一定要坚持住自己的底线和原则。既然不关心你,对你冷暴力,又何必要争吵。选择回避和离开才是最好的选择。

3、在生活中学会做让自己快乐的事情,工作也用心做,这样才不会乱想,这样才会让伤害孩子和他人。有的人为了宣泄情绪会采取报复,打骂孩子,或报复社会。

4、当你承受不住冷暴力,可以向你的亲朋好友去倾诉。倾诉可以使你缓解内心的压抑,别人的帮助和建议也许让你更客观地对待这件事情。

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