1、首先打开微信，点击我的相册，进入自己的相册；

2、然后依次打开自己发布的每条动态，点击右上角的增加选项，在弹出菜单选择删除即可；

3、或者打开手机浏览器百度搜索微信历史版本，然后选择旧版本下载安装；

4、安装后登录微信，依次点击我的设置，点击通用功能中的朋友圈；

5、打开朋友圈进入，点击停用，在弹出窗口点击确定，清空数据即可。