1、西瓜、梨、甘寒，能清热降火，润肺化痰。

2、橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。

3、杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。

4、苹果能生津止渴。 葡萄清血热。 菠萝能清暑热。

5、柿子能清热生津，润肺止渴。 枇杷清肺止咳。

6、李子能清肝火。

吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。