勤换袜子 每天换洗袜子，让第二天给脚干净的环境，让脚气不再传染。

选择透气好的鞋子 要保持脚的清洁干燥。鞋子要通气良好。

不穿别人的拖鞋 不穿别人的拖鞋，不要在澡堂，游泳池旁的污水中行走。

必要时穿凉鞋 凉鞋可以让脚透气，给脚以舒适的环境，保持脚部的干燥。

必要时涂抹些药膏 睡觉前用温水泡下脚，用毛巾擦干后涂抹些药膏，这样可以抑制真菌的蔓延。

多吃蔬菜水果 蔬菜和水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以帮助人体抵抗抵抗力，这样就会减少感染继续加重。