方法一：可能是淤血阻滞引起的血瘀引起的症状，可以使用点活血化瘀的药物进行治疗，使用活血化瘀的血府逐瘀丸及桂枝茯苓丸，再加上点左归丸进行口服治疗。

方法二：也可能是内火较重,可以选择多吃一些点降火的食物，也可以用金银花泡点水喝，效果很好的。

方法三：舌苔发黑要注意肝脏病变，肝火过旺所致；要到医院查肝功能及B超检查，平时用点菊花茶来调理一下。