花椒水泡脚具有很好的功效与作用，它可促进脚部血液循环，加快新陈代谢，可以祛湿排毒、促进睡眠以及增强体质，可防脚臭、脚汗、脚气，泡脚加盐能消炎杀菌，姜有散寒、除湿的作用。 可抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，将姜拍碎放入准备好的温洗脚水中，再撒上一矿泉水瓶盖的盐即可。